Jak můžu nazvat nemoc, kterou mám?

Je důležité, že s těmito problémy navštívíte lékaře. Nemoc se může nazývat podle příznaků, které máte, ale pro správnou diagnózu je nutné konzultovat odborníka. Váš případ může být kombinací několika stavů, například můžete mít alergie, kožní zánět a problémy s příjmem potravy nebo metabolismem.

Pro váš druhý dotaz, každý má jiný metabolismus a tělo reaguje na příjem potravy různými způsoby. Některé osoby mohou jíst více a nepřibrat na váze, zatímco jiné mohou jíst méně a stále přibírat. To může být dáno genetikou, dietou, životním stylem a dalšími faktory.

Pokud jde o zácpu, jen proto, že někdo má menší procento tělesného tuku, neznamená, že nemůže trpět zácpou. Zácpa je častěji spojena s dietou a konzumací vlákniny, než s procentem tělesného tuku.

Nemusí jít o žádnou nemoc, ale prostě jen nedostatek pohybu (s tím, že příčinu dermatologických oproblémů musí určit lékař).

To nebude nemoc.
Zdá se, že je to neznalost, neinformovanost,
psychická nepohoda (nedostatek sebevědomí, možná, příliš autoritativní výchova v dětství, „deficity“, které si dospělý člověk, dokáže „zacelit“. Nebo musí požádat o pomoc odborníky).**
Zdá se, že se špatně stravujete** (neznalost, nevhodné návyky z původní rodiny apod.).
Je přece známo, že, kdo jí málo, je v malnutrici.
Tedy nemá dostatek živin. Tělo je ve stresu, ukládá do zásob a tloustne se!
Strava má být pestrá. Ideálně 0, 8 – 1g bílkovi (proteinůú, e 1 kg hmotnosti.
Při snazeredukovat hmotnost i 1.8 g bílkovi (pro představu: 100 g masa/vysokopro­centní podíl masa v šunce = přijetí kolem 20 g bílkovi).
Ti JINÍ, kolem Vás, zřejmě jedí více a častěji, ALE JE DŮLEŽITÉ CO. Jakou energetickou hodnotu má, ta jejich strava. Ta Vaše může být nedostatečná nebo příliš kaloricky (energeticky vyfdatná). NEVHODNĚ SLOŽENÍ STRAVY.
Kdo chce hubnout, být zdravější, má baštit 399 – 400 g zeleniny denně (pro neproblémovou stravitelnost, alespoň lehce, tepelně zpracovat. Hlavně v chladných měsících = podzim, zima).
Dbát na dostatečný přísun vitamínů a minerálů, obecně. Hlavně ty, které se
podílejí, na kvalitě kůže.
Je také možné, že může mít člověk nějaké potravinové alergie nebo nesnášenlivost. A projevuje se ekzémy a záněty kůže.
Urovnat vztahy. Zbavit se pocitů křivd a vi (odpustit sobě a druhým).
Přestat řešit zbytečnosti a to, na co nemám „páky“. 😉

Proti zácpě doporučuji 3 – 4 sušené švestky (běžně dostupné v obchodech) vložené do cca 1 dcl bílého jogurtu na cca 1 hod.