Jak na větší zadek?

Běhej.

„Kulatý zadek“ je převážně otázka svalu, který se jmenuje gluteus maximus – tady – http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/3899-hyzdove-svaly-gluteus-maximus.html – je pár cviků ´pro začátek´, ale raději si zajdi do fitka a nech si jejich provádění ukázat (ať si případně neublížíš) a případně ti cvičitel/ka poradí i další vhodné cviky.

oh, ženské, žiadna nie ste spokojná …
a viete vy o tom, že sa chlapom páčite práve preto, že ste každá iná – svoja, taká, aká ste?

Začni s aerobním cvičením : – rychlá až ostrá chůze, běh, plavání, jízda na kole, plavání, tenis, jízda na kolečkových bruslích.

Vepište odpověď…http://w­ww.super.cz/221813-touha-po-dokonalem-pozadi-udelala-ze-zeny-monstrum-takhle-ji-zadek-vylepsilo-54-silikonovych-injekci.html

a v jakém je to stavu? To se takhle těžko radí, nutno vidět na živo ..živý zadek na foto ,)

Malé boky a zároveň velký zadek? To nejde dohromady, ne? Ženská má vypadat jak přesýpačky. Teď se dívám, chceš „i do šířky“ – to jsou ty boky, ne?

možná by stačili obyčejné cvičení jako běh, či dřepi nebo kolo. Zadek je čistě věc v kusu, někomu se to líbit nebude někomu zas jo, ale hlavně, aby to vyhovovalo tobě.

Nebo sednout do mraveniště, dokud nenachumelí. Eventuelně s ní ucpat dirku ve včelím úlu.