Rychle to nepůjde. Musíš mít trpělivost, do svého jídelníčku
zařadit kvalitní a hodnotné potraviny, zbavit se všech prázdných kalorií,
polotovarů, instantních výrobků apod. – a začít jíst pokrmy bohaté
zejména na bílkoviny, vitamíny a minerály, ale také na kvalitní tuky a
složené sacharidy. Kvalita je důležitější než kvantita.
http://www.bezhladoveni.cz/jak-pribrat-na-vaze
0
před 2864 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Těžko. Tloušťka nebo hubenost jsou do značné míry dané geneticky a
tělo si to reguluje bez ohledu na přísun potravy.
Kdyby ti bylo tak o 4 roky víc, poradil bych pravidelný sex. Dívčí tělo
se díky tomu vyvine v dospělé ženské, což zpravidla znamená mj.
zvýšení váhy.
0
před 2864 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |