Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
nádech a pak výdech při tlaku.Platí při jakékoliv cviku…
Doplňuji:
..jakémkoliv…
Upravil/a: mojitek
|
0
před 4134 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Obecně se doporučuje nádech – výdech a tak stále dokola. Nejen při posilování.
|
0
před 4132 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Při uvolnění svalů se nadechuje, při jejich zapojení vydechuje.. ideální je dýchat pocitově. Dýchání by vám mělo pomoci udržet tu nejlepší formu.
|
0
před 4120 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Sport
- Posilování doma - tréninkový plán amatéra (1 odpověď)
- kliky: je normální bolest mezi lopatkami? (5 odpovědí)
- Myslíte si, že se v České republice někdy budou konat olympijské hry? (4 odpovědi)
- Které zapálení olympijského ohně se vám nejvíc líbilo? (4 odpovědi)
- Co je hlavní myšlenkou olympijských her? (4 odpovědi)
- V jakém pracím prostředku perete softshellové oblečení? (6 odpovědí)
- Kolik je v Česku celkem turistických cest? (3 odpovědi)
Kvalitní odpovědi v: Sport
| Drap | 448 | |
| marci1 | 268 | |
| Kepler | 220 | |
| annas | 219 | |
| gecco | 146 | |
| Alesh | 139 | |
| hanulka11 | 135 | |
| led | 127 | |
| mosoj | 120 | |
| elkon | 119 |
Kategorie otázek
| Atletika |
| Cyklistika, MTB |
| Fotbal |
| Hokej |
| Motorsport |
| Rekreační sport |
| Ostatní sport |