Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Zkuste nejdříve trénovat v kleče s rukama na stoličce apod…a poté zkoušejte obtížnější varianty jako je dámský a až poté normální…a zkuste zpevnit svalstvo na pažích zvedáním napuštěných pet lahví nebo lehčích činek na fitness…takto jsem začínala já a šlo to postupně zvedat zátěž a obtížnost prováděných cviků nebo kombinace
| 0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Sport
- Co dělat, když nezvládnu ani 1 poctivej klik? (5 odpovědí)
- Proč udělám maximálně 2 kliky? (6 odpovědí)
- Proč jsou kliky na pěstech náročnější než kliky na celé ploše dlaně? (3 odpovědi)
- Kliky s tlesknutím (3 odpovědi)
- kliky: je normální bolest mezi lopatkami? (5 odpovědí)
- Myslíte si, že se v České republice někdy budou konat olympijské hry? (4 odpovědi)
- Které zapálení olympijského ohně se vám nejvíc líbilo? (4 odpovědi)
- Co je hlavní myšlenkou olympijských her? (4 odpovědi)
- V jakém pracím prostředku perete softshellové oblečení? (6 odpovědí)
- Kolik je v Česku celkem turistických cest? (3 odpovědi)
Kvalitní odpovědi v: Sport
| Drap | 449 | |
| marci1 | 268 | |
| Kepler | 220 | |
| annas | 219 | |
| gecco | 146 | |
| Alesh | 139 | |
| hanulka11 | 135 | |
| led | 128 | |
| elkon | 121 | |
| mosoj | 120 |
Kategorie otázek
| Atletika |
| Cyklistika, MTB |
| Fotbal |
| Hokej |
| Motorsport |
| Rekreační sport |
| Ostatní sport |