Avatar uživatele
milablond

Jak zhubnout vnitrni stehna a posilit je?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? marci1 před 3724 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
marci1

Cviky na posilování vnitřní strany stehen. 🙂

Zdroj: http://www.ak­tin.cz/clanek/1820-jak-na-vnitrni-stranu-stehen

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
anonym

http://www.od­povedi.cz/sear­ch?q=jak%20zhub­nout%20stehna
:-O

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Dekr

Jezdi na kole a udělej denně 100 dřepů. Za chvíli budou stehna vypadat k světu:)

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
BlackTerry

Na todle je dobrý samozřejmě běhání a jízda na kole, dále cviky, kde přinožuješ nohy k sobě či je křížíš (nůžky). Je toho plnej net, stačí si jen vybrat. Samozřejmě pouze cvičením stehna nezhubneš, je taky potřeba nejíst sladké, změnit jídelníček a celkově životosprávu a pro zvětšení svalové hmoty doporučuju spíš místo sacharidů papat bílkoviny.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek