Avatar uživatele
Vercule

Jaké cviky jsou nejlepší na tvarování celé postavy?

Zajímavá 0 před 719 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
elkon

Zajdi do fitka a tam jsou odborníci, kteří ti přesně poradí podle tvé postavy.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
dftomdf

Stačí když začneš běhat (pravidelně)

Upravil/a: dftomdf

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
paul1

Výborná je joga.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
JarkaHor

Já nad tím takhle nepřemýšlím. Nemůžu říct, že by mě cvičení nebavilo, ale zamilovala jsem si běh takže jediné co pravidelně dělám je, že běhám na páse :) je to pro mě forma relaxu :)

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Vercule

JarkaHor: Mně se líbí tady ta běžecká odpružená plocha. myslí, že to bude dobré? https://www.fit­ham.cz/flow-fitness-dtm100i

Nový příspěvek