Jaký je rozklad prstů při psaní na klávesnici?Myslím který prst na které písmena atd.

Ad Marci1 – moc pěkné. Mohla bych se zepútat ještě zpětně, kde jste čerpala informace k imunitě? Chtěla jsem Vám napsat do IP, že bych Vám byla vděčná za zdroj, z něhož jste čerpala, ale neozvala jste se.

Díky. A jaká otázka a odpověď týkající se imunity to byla ?

Marci, to byla otázka na to, kdo kdy chodíme spát. Ty jsi tam psala odpověď, že nejzdravější je chodit spát kolem 22. hodiny. Což jsem si tedy nezávisle na Tvé odpovědi odzkoušela na vlastní kůži. Ty jsi tam uváděla v téhle souvislosti dopad včasného spánku na imunitu. No a protože s tou já mám letos kapku problémy, tak mne napadlo, že bych se Tě mohla zeptat, jestli jsi čerpala z někjakého textu, kde bych se k tomu dověděla něco navíc. Nastudovat si to jsem schopná, jen potřebuji naťouknout, kde hledat. Pokud si vzpomneneš, budu ti moc vděčná.

Podrobných informací na netu moc není, ale článků o tom, jak kvalitní spánek (cca 8 hod.) posiluje imunitu je tam dost. Pokud jsem nemohla v noci spát ( kvůli tragické události v rodině ) byla jsem nemocná a cítila jsem se i fyzicky špatně. Osm hodin spánku ( ulehnout před půlnocí ), spánek ve vyvětraném pokoji, ve tmě ( i žaluzie zatažené ), v tichu a při pootevřeném okně je pro mně nejlepší. A jelikož jsem alergik, imunita je o.k. Nachlazení, ani chřipku jsem neměla už hodně let a doufám, že to tak bude dál. A ještě k tomu brzkému odchodu ke spánku : četla jsem někde, že spaní před půlnocí je lepší, než multivitamíny. Držím palce, ať se Ti imunita zlepší. 🙂
O imunitě se píše třeba zde : http://jenpro­krasu.jenproze­ny.cz/zdravi/7089-posilnete-imunitu-vydatnym-spankem

Díky moc.Článek si hned ráno přečtu. S tím usínám jsem to zjistila už dříve – pokud neusnu kolem 22. hodiny, tak usínám špatně a ráno jsem jak rozbitá. Prošla jsem si toho dost a snažila jsem se vydržet za každou cenu. Potom přišla borelioza, sotva se to začalo lepšit, tak mi barák vyplavila povodeň. No a teď se k tomu ozvaly roky, kdy jsem byla neustále v jednom kole a neuměla odpočívat. Takže v lednu jsem dostala virózu a půl roku jsem se z ní léčila. Už mám strach i z obyčejné rýmy. Právě při tom zjistila alergoložka, že s tou imunitou na tom nejsem dobře. Ale každopádně to tak nemíním nechat. Děkuju za radu a za Tvá slova.