FlAsh_7

Jaký z těchto dvou cviků je nejefektivnější na břišní cviky?

Pokud chci posilovat břišní svaly (lidově sixpack 😁), je lepší cvik „HOROLEZEC“ anebo „LEG RAISE“? Který z nich bych měl více cvičit?

Zajímavá 0 před 1761 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

marci1

Za mě „LEG RAISE“. 🙂 Nejlépe cvič oba.

0 před 1761 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Hledám radu jak rychle zhubnout břicho? (7 odpovědí)
Posiluji klikami i core? Je potřeba dělat i další cvičení na core? (3 odpovědi)
Jak mám cvičit aby se mi zvětšovala svalová hmota a celkový rys. (4 odpovědi)

Náš týdenní výběr otázek

Opravdu se vyplatí přestat pít alkohol?

Od: Savier
11

Máte už doma vánoční stromeček?

Od: Rokio
10

Vnímá hmyz chlad (zimu)?

Od: zjentek
4

Je pravda, že tělo by mělo jít do hrobu zhuntované?

Od: Savier
10

Věděli jste, že objímání je důležité pro vaši psychiku?

Od: cappuccino
9

Všechny vybrané otázky

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

	Drap	3408
	annas	2020
	marci1	2007
	Kepler	1901
	mosoj	1775
	da ny	1339
	zjentek	1202
	hanulka11	1028
	elkon	962
	quentos	955

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Děti a zdraví
Ženy a zdraví
Muži a zdraví
Nemoci
Fitness
Životospráva
Ostatní zdraví