FlAsh_7

Jaký z těchto dvou cviků je nejefektivnější na břišní cviky?

Pokud chci posilovat břišní svaly (lidově sixpack 😁), je lepší cvik „HOROLEZEC“ anebo „LEG RAISE“? Který z nich bych měl více cvičit?

Zajímavá 0 před 1713 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

marci1

Za mě „LEG RAISE“. 🙂 Nejlépe cvič oba.

0 před 1713 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Hledám radu jak rychle zhubnout břicho? (7 odpovědí)
Posiluji klikami i core? Je potřeba dělat i další cvičení na core? (3 odpovědi)
Jak mám cvičit aby se mi zvětšovala svalová hmota a celkový rys. (4 odpovědi)

Náš týdenní výběr otázek

Proč porodnost v Česku klesla o cca 30 tisíc dětí ročně od roku 2021 a co je hlavním důvodem tohoto poklesu?

Od: tadeas.klime
8

Jaký vynález poslední doby Vás zaujal, nebo překvapil nejvíc?

Od: paul1
6

Jaký máte názor na popíjení příp., baštit nezaplacené zboží během nákupu v supermarketu?

Od: plebs
9

K čemu jsou dobré horoskopy? Není to jeden velký podvod?

Od: Rokio
2

Pláčou kvůli emocím i jiná zvířata než lidé?

Od: Savier
6

Všechny vybrané otázky

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

	Drap	3375
	annas	2020
	marci1	2004
	Kepler	1901
	mosoj	1775
	da ny	1308
	zjentek	1186
	hanulka11	1028
	quentos	950
	elkon	936

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Děti a zdraví
Ženy a zdraví
Muži a zdraví
Nemoci
Fitness
Životospráva
Ostatní zdraví