Je pro rychlejší obnovení střevní mikroflory po antibiotickách vhodnější kefír nebo podmáslí?

z těch dvou si vyber raději kefír.........

Uskutečněné studie dokazují, že obnova zdravé střevní flóry může trvat i několik týdnů. Někdy je potřeba střevní mikroflóře s obnovou pomoci a probiotické bakterie dodat do tělíčka zvenčí. Doplnit je můžeme kvalitními jogurty (ideálně plnotučnými a bez konzervantů a barviv) či jinými zakysanými mléčnými výrobky – jogurtovým mlékem, mlékem acidofilním či kefírem, probiotické bakterie jsou přidávány i do některých džusů

Zdroj: http://www.pro­biotickekapky­.cz/nejcastej­si-problemy/imuni­ta.html

Ty kruté bolesti břicha znám,zdá se,že je v břichu"revo­luce"Jisto jistě pomáhá koupit si,nebo nechat koupit z lékarny-Lakotobacillus Acidophilus-oni už vědí,jedna kapsle denně a je po bolesi,už po první kapsil je dobře,stačí si je jen vzít,než se všechno ve střevech upraví,ale pomůže jistě.Hodně zdraví přejí.