Avatar uživatele
anonym

Je vhodné pít před spaním nalačno pravý kefír, aby působil až do rána ve střevech? Regeneruje se tak i trávící trakt?

Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? marci1, da ny před 2783 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
marci1

Ano, je to velmi vhodné. Je dobrý pro trávicí soustavu. Já ho piji večer nalačno před spaním a také hned ráno. Neměl by být ale studený z ledničky, ale mít pokojovou teplotu. 🙂

Upravil/a: marci1

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Jiří Bohumil

Ano. Já si ale dělám kefír sám z tibetské houby. Odkaz na její popis a účinky přikládám. V mrazáku se dá, pokud ji nechci stále používat, uchovat i několik let.
Na přípravu se dá používat, bez problémů, i trvanlivé mléko. Oproti běžné „kyšce“, která se z tohoto mléka nedá vykvasit, tato houba to zvládne bez problémů a zákys-kefír je výborný.
http://www.uspesna-lecba.cz/
Doplňuji.
Pokud se neotevře přímo, najdi si v přehledu „Tibetská houba-elixír mládí“.

Zdroj: http://www.uspesna-lecba.cz/…

Upravil/a: Jiří Bohumil

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
da ny

NE, VEČER NE žádné mléčné výrobky na noc před spaním.
Zatížíte hlavně játra…
Špatně se hledá „věrohodný“ zdroj/materiál na internetu…
Prostě to vezměte jako dobrou radu, pocházející z úst a literatury odborníků ;).

Našla jsem „jen“::
"POZOR!
I když jsou fermentované mléčné výrobky včetně syrovátky pro mnoho lidí (NE PRO VŠECHNY!!!) ideálním zdrojem bílkovin, přesto se žádná bílkovina včetně těch mléčných nedoporučuje jíst na večer – to proto, aby v noci mohla naše játra odpočívat. Sami na sobě si to můžete ověřit hned dvojím způsobem. Po konzumaci i sebezdravějším bílkovin ve večerních hodinách

budete mít první ranní moč o dost kyselejší.
ti z Vás, kteří mívají stíny, kruhy či váčky pod očima, je budete mít ráno nápadnější, než když si dáte večeři obsahující co nejméně bílkovin. (pomineme–li fakt, že jsou i jiné příčiny tohoto „make upu“ …)

Více informací na: https://www.ce­lostnimedicina­.cz/mlecne-vyrobky-ano-ci-ne-aneb-drzte-se-hlasu-sveho-tela.htm#ixzz4cNSe­llt3

Upravil/a: da ny

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Jugar1

Před spaním není nalačno!!!!
Nalačno doslovně znamená na prázdný žaludek.

před 2782 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
anonym

Aha. A co když někdo chodí spát třeba po 23:00 a večeří už v 19:00. Ty 4 hodiny nestačí?

před 2782 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek