Jsou vitamínové doplňky stravy zdravé?

Pokud jsou vyrobené z přírodních zdrojů tak ano. Buď je to tam napsané, nebo si najdi podrobnosti o daném výrobci. Např. jeden známý takový výrobce sídlí v Třinci. Jméno už snadno najdeš.

Upravil/a: elkon

Neuškodí. Jak moc jsou zdravé, nebo kolik tam je daného vitamínu je asi dost sporné. Lepší je přijímat vitamíny pestrou, různorodou stravou.

Určitě většina z nich neuškodí. Pokud má člověk některého vitamínu v těle nedostatek, tak vitamínový doplněk stravy pomůže.

Nejsou zdravé. Téměř výhradně jde o obchodní záležitost. Zdravý člověk žádné doplňky stravy nepotřebuje. Nemocnému předepíše léky lékař.

Ano, když člověk ví, jak a co doplňovat. tak, aby lidské tělo umělo přisvojit.
Nespoléhá se na koktejly farmaceutických firem.
Jde to i za rozumné peníze. Vyvarovat se konzumaci prvků/vitamínů, které nemohou být podány v jednom přípravku, ale s časovým odstupem
Spoléhat v dnešní době na ovoce a zeleninu, může jen neznalý bloud.
Mozek/tělo, potřebuje dostatek paliva. Když něco chybí, objeví se problém, nemoc.
Je třeba na to myslet, doplňovat včas, než přijdou nemoci.