… nezapomínat na pivo http://www.vegetarian.cz/vitaminy/vit-b12.html (sice jen málo, ale to se dožene množstvím …
0 Nominace Nahlásit |
Nejlepším zdrojem vitaminu B 12 jsou potraviny živočišného původu, tedy maso, játra, ryby, vejce a mléčné výrobky. O něco méně ho je ve skořápkových plodech a luštěninách.
0 Nominace Nahlásit |
Mc Merkurion:
To pivo ale musí být nefiltrované, kvasnicové, vyráběné tradičním
způsobem. V průmyslovém pivu z chemické továrny bude vitamínu
pramálo.
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |