Má se správně pít a jíst více studené až ledové jako zmrzlina, vychlazené pivo pouze v létě, nebo je to výsada odolných?

V létě je dobré pít teplé nápoje a v zimě studené. Snižuje se tak rozdíl mezi teplotou těla a prostředí. Samozřejmě, žádný extrém není dobrý a tělu prospěšný, takže snažit se vyhnat teplotu těla nad 42 °C nebo naopak ji srazit pod 27 °C není dvakrát rozumné.

A jinak, klasicky je dobré se otužovat, dopřát si trochu toho diskomfortu, tj. nechodit úplně nabalený, ale aby člověk pociťoval lehký chlad… A pak ti studené v zimě neublíží. Já když v zimě přijdu po delším pobytu venku, jdu do lednice a okamžitě vypiju jendu nebo dvě sklenice studené vody, pak je mi fajn.

Jen doplním pěknou odpověď aevul: Lidé ztratili cit pro to, co a kdy jíst. Např. jist ráno jogurt, který ochladí tělo, není moc chytré. Ledviny trpí, ráno je dobré do sebe dostat teplé.

Meli jsme ve firme na skoleni Asiaty a ti vsichni vyzadovali vlaznou vodu. Pak nam to vysvetlili: vlazna voda rozpousti tuky. Vlastne je to logicke! A fakt je ten, ze maloktery Asiat je pri tele!
Jenze oni nesnaseji pivo (vetsinou se po nem hrozne ozerou), tak jim mozna nic jineho nezbyva!