Můžu v mikrovlné troubě ohřívat špenát…

zase vtípek …to jsi celý ty, tak si to železo vyndej na tu chvíli

ale jo.
toho železa tam zase tolik není.
Jo, takovej hřebík, to je jiná (ale chutná hůř jak špenát).

Ano,můžeš.V jídle železo nevadí.

Z vikipedie-Traduje se, že obecné považování špenátu za hodnotný zdroj železa vzniklo matematickou chybou, kde byla při analýze špatně napsaná desetinná čárka.[2] Údajný článek s chybou se však nepodařilo dohledat a možná jde jen o legendu.
Talže Vaší mikrovlnce určitě neublíží,když v ní špenát ohřejete…:-)

Můžeš.A podle nastavené teploty,si můžeš zvolit barvu,vnitřku trouby.Nabízí se,rezavá,nebo zelená.Jestli,je lze kombinovat,nevím. 🙂