Nefetuju, káva mě spíš uspáva a energické „drinky“ jsem neměl už dlouho. Taky se vám to stává že prostě dlouhou dobu nechcete spát?
Zajímavá 0 před 3753 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Asi nejsi přes den příliš vytížený. Kdybys dělal nějakou fyzickou práci a vstával třeba v pět ráno, únava by se jistě dostavila.
0 Nominace Nahlásit |
27 hodín nespať nie je síce veľa, ale zase to netreba preháňať.
Pokiaľ máš činnosť, ktorá si vyžaduje veľké sústredenie, či neustály
pohyb, stane sa, že môžeš pozabudnúť na spánok. Únava príde v momente
dokončenia tejto činnosti.
0
před 3753 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Taky se mi stane, že prostě lehnu, ale spánek nepřichází, tak se zvednu a něco dělám, ale to jde jen o jednu noc, dýl to nevydržím a usnu třeba u oběda 🙂
0
před 3753 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pokud jsi nedělal nic náročného, tak to není úplně podivné. Absence pocitu únavy přitom souvisí s denním světlem, které potlačuje potřebu spánku. Jakmile se setmí, mělo by se ti normálně chtít spát.
Každopádně tak dlouhé bdění nedoporučuji a určitě by ses nikdy neměl dostat přes 40h. I když nemusíš cítit žádný problém, má to dost vážné dopady na psychiku a může být i počátkem vážné psychiatrické diagnózy.
0
před 3753 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |