Pokud se po užití b-komplexu pije káva, tak se nijak nesnižuje či neovlivňuje účinek a vstřebávání?

Káva obsahuje alkaloid kofein, který stimuluje centrální nervovou soustavu a má diuretické účinky. Logicky ve tvém těle ovlivní daleko víc než jen vstřebávání.

Myslím, že na vstřebávání káva nemá vliv.

Dovolím si maličko informací, ze svého soudku ;D
Ohledně vlivu kávy na vstřebávání vitamínů skupiny B, toho, mnoho nevím.
Pokud chce člověk, podpořit chuť k jídlu, třeba i přibrat. Měl by baštit béčka před jídlem. Pokud nechce přibírat (raději něco shodit), má užívat B- komplex až po jídle. Já nic (léky, doplňky) nezapíjím kávou. Mnohé prvky/vitamíny se zapíjet (hned po požití) nemají. Hlavně tam, kdy tělo přisvojí jen zlomek toho, co dostane (Zn, Fe…).
Každý, kdo pije kávu a čaj (i 1 šálek/den) je ohrožen nedostatkem vitamínu B1 /tfyamin). Objevují se typické obtíže, zhorší se i krátkodobá paměť-
Vyšší nedostatek „nespraví“, ani B komplex. Je třeba přidat na nějaký čas u snídaně Thyamin samostatně. 2× ročně zbaštit 1 – 2 krabičky z lékárny, nikomu neublíží. Obtíže mohou napovědět.