Avatar uživatele
haunted

Pomáhá na skokanské koleno spíše chlad nebo teplo ? Děkuji

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? kropitko před 4753 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
kropitko

Tak já jsem našla, že pomáhá ledování,,,více zde,:Správná metoda, která se doporučuje, je že led nepřikládáme přímo na bolavé místo, ale obalíme ho nějakou látkou a potom teprve přiložíme a intenzivně mrazíme po dobu cca 20 minut, pak 30 minut neledujeme a zase přiložíme led na dalších 20 minut a opakujeme, dokud nás to bude bavit. (Jinak ledování skutečnou léčbu spíše zpomaluje, takže používejte s rozvahou)

Zdroj: http://czecht­ricks.wordpres­s.com/2010/03­/06/zraneni-%E2%80%93-skokanske-koleno/

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
hanulka11

zde jsou zkušenosti projdi si to

http://www.be­hej.com/topic/2394-skokanske-koleno

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek