Poškozuje nebo ničí kafe srdce?

podľa môjho názoru dlhoročnej kávičkárky tvrdím, (možno sa mýlim, ako to tvrdia rôzne reklamy na tie energetické doplnky), že aj káva je určitá droga aj keď káva (bez prísad) menej poškodzuje zdravie, než tie rôzne povzbudzujúce energiťáky. Prirodzene, je rozdiel, či používate zomletú originál zrnkovú kávu, alebo niektorú z tých rôznych dehydratovaných a upravovaných druhov kávy.
Prirodzene ani s kávou to nepreháňajte, tie 3 lžičky kafe do 1 hrnku sa mi zdajú príliš silné, môžete to spoznať na zmene rytmu srdca (prepáčte prosím, páni doktori, za laické označenie).
Ako mladá si to možno ani neuvedomujete, ale časom sa to môže na vašom zdraví prejaviť. Hlavne pri tak silných dávkach.

Upravil/a: led

Energetické nápoje jsou nebezpečné „swinstwo“, to už jste, po svých dotazech a odpovědích, které jste dostal a POCHOPIL.
Kávu můžete nahradit Meltou. Jedna denně Vám neublíží.
Čaj ovocný (neagresívní, pro trávení bez ibišku), bylinný a pití vody, prospěje každému, nejen Vám.
Káva je pochutina, ne hlavním zdrojem příjmu tekutin.
O tom, klik a jakou kávu můžete konzumovat, je nejsnazší se poradit s lékařem /ne zde).
Pokud si dobře vzpomínám, psal jste, že jste extrémně hubený a měl byste přibrat!!!
POZOR:
„Pití kávy, zvláště bez kofeinu, by mohlo přispět ke snížení hladu po dobu až tří hodin. Výzkumy ukazují, že káva zvyšuje uvolňování peptidu YY (PYY). Tento hormon je produkován ve střevě v reakci na jídlo a podporuje pocit sytosti.“
TAKŽE, CO NEJMÉNĚ KÁVY (Vy potřebujete podpořit chuť k jídlu, ne zahánět pitím kávy). VÍCE JÍDLA S VYŠŠÍ ENERGETICKOU HODNOTOU.

Nadměrná konzumace kofeinu, což je hlavní stimulant v kávě, může zvýšit krevní tlak a způsobit zrychlení srdečního tepu, což může být pro někoho s již nemocným srdcem potenciálně nebezpečné. Bylo prokázáno, že nadměrné pití kávy může zvýšit riziko srdečních onemocnění u některých lidí, zejména u těch, kteří jsou geneticky náchylní k vysokému krevnímu tlaku.

To ovšem neznamená, že byste musel kávu úplně vyloučit. Pokud máte nemocné srdce, měli byste se vyvarovat nadměrné konzumace a mluvit s lékařem o tom, jaké množství je pro vás bezpečné. Některé studie napovídají, že mírné až střední množství kávy (až tři šálky denně) nemusí zdraví škodit a může dokonce přinést některé zdravotní výhody, včetně sníženého rizika diabetu typu 2 a některých typů rakoviny.

Vždy ale platí, že při jakýchkoli zdravotních obavách je nejlepší konzultovat svůj stav a stravovací návyky s lékařem.

https://www.kon­dice.cz/zdravi/ko­lik-kav-si-muzete-dat-denne/?consent=CP-PlYAP-PlYAD3ACLCSBIF­sAP_gAEPgAATIJ­NQIwAFAAQAAqAB­kAEAAKAAZAA0AC­SAEwAJwAWwAvwBhA­GIAQEAggCEAEU­AI4ATgAoQBxADu­AIQAUgA04COgE2gKkAW4Av­MBjID_AIDgRmAk0Bec­BIACoAIAAZAA0A­CYAGIAPwAhABHAC­cAGaAO4AhABFgE2gKkAW4Av­MAAA.YAAAAAAA­AWAA&seznam-hp=1&sznclid=­Ticqc397fXl3e3t­7en9_d357d3t3dn98Mjpzf3t­4fXZ8f392f2B4fXwy­Oitzf3l8eXt-fX1_f2B3e38yL­XMLend4e3x9fHwKDX­14fgoKDwp-eAh9fX9-DH14DAsPDA&ut­m_source=www.sez­nam.cz&utm_me­dium=sekce-z-internetu#dop_ab_va­riant=0&dop_sou­rce_zone_name=hpfe­ed.sznhp.contex­t&dop_vert_ab=0&dop_v­ert_id=leg0&do­p_req_id=axB29v3ZKMA-202409280607&­dop_id=33131613