Tak já osobně jsem přestala pít slazené vody, a vyměnila jsem je za obyčejnou vodu. Naposledy jím v 5 nebo v 6. Přes den jím normálně, samozřejmě. A zařadila jsem hodinový sport. Je jedno co. Já cvičím hodně na gymnastickém míči. Výsledky se mi dostavili zhruba do měsíce. Zatím pořád úspěšně hubnu. Hodně štěstí.
2Kdo udělil odpovědi palec? Michal Kole, Godzilla
před 4472 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Dieta NENÍ hladovka, musí se jídelníček upravit, aby obsahoval jen LECHCE stravitelné potraviny, zelenina, libové maso, nejlépe kuřecí, ryby.
Také je možné, že máš nějaké vrozené dispozice, nebyl někdo s tvých předků „tlusťoh“-obezní ?
Taky to může být nějaká porucha metabolismu (vnitřní látková přeměna), ale to by jsi měla říct svému dětskému lékaři.
Podle hodnot výšky a váhy co jsi zadala to není zas tak zlé furt je to v normě.
0 Nominace Nahlásit |
Napíši moje obvyklé – jdi ke specialistovi na výživu. Dětský
lékař by to někoho mohl doporučit.
Ono to nemusí být jen od jídla, ale i nějaké zdravotní problémy.
0
před 4472 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
No můžu ti poradit rybí tuk. ( v názvu sice stojí tuk, ale netloustneš po tom) Rybí tuk totiž zrychluje metabolismus… A s těmi sladkými nápoji má Lucy 13 pravdu.. nebo ti jeste muzu poradit Lázně- ale musíš mít doporučení od doktorky.. Ale pokud nejíš tučná jídla a sportuješ , tak si myslím , že pomalu , ale jiste zhubnes! :)
0
před 4468 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |