Avatar uživatele
vikit77

O kolik kg zhubnu za 12 dní, budu-li jíst pravidelně, hodně ovoce, zeleniny, chodit, běhat, posilovat, na zumbu aj.?

Kdybych jedla pravidelne, vyhla se bílému pečivu, hodne ovoce, zeleniny a chodila behat, zumba a posilovala, obcas bych zasla i do fitka, je možné neco málo zhubnout?

Upravil/a: annas

Zajímavá 0 před 3078 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
Drap

Je, ale moc to nebude. Odhadoval bych to tak kolem 1 kg při intenzivním cvičení a nízkokalorické stravě.

Upravil/a: quentos

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Tw!st

při kardiu 3× denně a při bezsacharidové dietě možná i 3 kg.

Upravil/a: quentos

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
mosoj

Co ti brání to zkusit a uvidíš. Kdo z nás zde, má být za tebe zodpovědný?

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek