Odkaz neni funkční.

Obecně za křeče v nohou může elektrolytická nerovnováha, tedy špatné vstřebání minerálů, které je podle čínské medicíny způsobené oslabením či nevyrovnanou energií např. tenkého střeva, jater a ledvin.

Lýtkové svaly jsou často zkrácené od nesprávného sezení, stání, tedy chybného držení těla atd. To ovlivňuje i průtok krve a tím i nedostatek živin.

Lýtkem procházejí důležité energetické dráhy a z uvedených důvodů je bolest větší, protože zpomalením průtoku krve nejsou vyživované příslušné orgány.

Když se křeč objeví, pomůže propnutí zkřečovaného svalu do natažení. Tím se „protáhnou“ i energetické dráhy, které lýtkem procházejí a křeče zmizí.
–
Četla jsem babskou radu, mám ji vyzkoušenou, když se u mě objeví křeče v lýtku. Před spaním natřít lýtka octem. Pomáhá.

Podle poznatků z čínské medicíny.

--
Nevěříte tomu, co jsem napsala, vaše věc.

Ale i v anglickém zdroji je uvedené, že bolest vzniká kvůli špatnému průtoku krve, který omezuje energetickou rovnováhu.

I když příčiny křečí jsou různé, angický zdroj uvádí, že jedním z hlavních důvodů pro bolest je to, že průtok krve do svalů je omezený. Odpady se tvoří ve svalové tkáni.

Nejčastější bývají křeče v lýtkách. Někteří jedinci uvádějí, že nejvíc bolestivé jsou křeče ve stehně. Takže je to individuální.

https://www.go­ogle.cz/search?q=why+it+­hurts+most+cram­p+in+the+calf&i­e=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=O-XrVoLtEOid6AT0pK2ICw

Upravil/a: annas

U lékaře mi bylo oznámeno, že mám po odběru krve nedostatek
magnesia tzn. Hořčíku.
Křeče přestaly, jak v lýtkách, prstech na nohou a rukou.

Upravil/a: briketka10

Myslím, že křeče mohou být stejně bolestivé i ve stehenních svalech, záleží na tom jak intenzivně se rozvinou. Křeče dolních končetin mohou mít mnoho příčin. Od zcela banálních a neškodných po velmi vážné, které mohou ohrozit člověka na životě. Křeče jsou stav, kdy dochází k samovolným stahům svalů, což je často bolestivé.
Příčiny křečí:
Neznámé – idiopatické křeče,
existují domněnky, že se jedná o abnormální aktivitu nervů, náhlé, dočasné přerušení krevního zásobení.
Sekundární
jsou spojené s jasnou příčinou, často s jinou

Zdroj: http://www.na­mal.cz/?s=k%C5%­99e%C4%8De+sval%C5%AF