Pokud budeš rukama vykonávat pohyb jako se švihadlem, tak nepozná.
Problém je v tom, že to „švindlování“ dlouho nevidržíš a začneš
se ulejvat.
Doplňuji:
Proboha, co ta hrubka!!! Omlouvám se.
Upravil/a: ahold
0 Nominace Nahlásit |
Se švihadlem a bez je opravdu velký rozdíl. Se švihadlem zapojíte aktivně všechny svaly.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |