Jak na únik moči při smíchu?

Dobrý den, moje kamarádka má takový problém. Je jí 14 a občas když se hodně směje, prostě se pomočí. Chtěla bych vědět, co s tím. Jestli existují nějaké cviky nebo tak něco. Budu ráda za nějaké rady. :)

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 1 před 3770 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 8 příspěvků, nejnovější před 1668 dny

Nejlepší odpověď

marci1

Doporučuje se provádět cviky na posílení pánevního dna.

Zdroj: http://www.dama.cz/zdravi/6-cviku-na-svaly-panevniho-dna-10596

2 před 3770 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

Hawajka

Taky jsem slyšela že pomáhá posílení pánevního dna.

0 před 3770 dny

0 Nominace Nahlásit

da ny

Posilovat svěrače a posílit tak pánevní dno.
Stahovat postupně, jako když jede výtah po patrech (3 – 5 – 7). Povolit a vícekrát v několika sériích zopakovat.
Lze provádět kdykoliv, několíkrát za den ve stoje, vleže i v sedě. Třeba během jízdy v MHD, na židli, při čekání ve front/na bus, před spaním – kdykoliv a kdekoliv :)
http://seni.cz/zdravi/um/par-slov-o-mocovem-ustroji/
Doplňuji:
Také pravidelně vyprazdňovat močový měchýř, nezadržovat moč zbytečně
dlouhou dobu.

Upravil/a: da ny

0 před 3767 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

Pajka.111

Aha, tak super. Tím receptem je pak ovlivněna cena, což je perfektní.

před 1668 dny Odpovědět Nahlásit

XenieRo

Zkus se mrknout na jejich net :) http://care4you.cz/qx15/urologicke%2Dvlozky%2Dpro%2Dzeny, tam najdeš info :)

před 1668 dny Odpovědět Nahlásit

Sonka Pop

Aha, super, díky za info, to se docela hodí vědět :) Jinak ty Bella control discreet koupím kde?

před 1693 dny Odpovědět Nahlásit

XenieRo

Ano ano, my jsme ty Seni kupovali babi a napsal nám je normálně doktor.

před 1693 dny Odpovědět Nahlásit

Sonka Pop

A ty Seni jsou na předpis? A pak je tam jaký doplatek?

před 1730 dny Odpovědět Nahlásit

Pajka.111

Ahoj, když to u mě bylo aktuální (po porodu), tak jsem si kupovala ty Bella Control http://care4you.cz/qx?searchtext=seni&SearchForm=true&OK.x=0&OK.y=0 a byla jsem s nima moc spokojená.

před 1731 dny Odpovědět Nahlásit

XenieRo

Ahoj, mě doktor napsal pomůčky zn. Seni a ty jsou super. Mají i hygienické produkty, které taky používám. Díky nim se cítím komfortně. Doporučuju.

před 1760 dny Odpovědět Nahlásit

SuzanKa

Prosím, měla bych dotaz… S jakými inkontinenčními pomůckami jste spokojené?.

před 1760 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví