Na jejich tvorbu.
Končetiny, kůže a hlavně ruce. Pokud člověk dělá pravidelně nějakou
námahavou práci, která často zatěžuje například ruce, tak uvyknou si na
to postupem času nějak ty ruce? Znecitliví trochu nebo se zpevní kůže a
stane se jakoby odolnou?
Takové puchýře se taky často tvoří při práci na zahradě nebo na poli,
když se pracuje s nějakými nástroji. Práce s motykou, ryčem,
lopatou,…
Pamatuji, že když jsem začínal posilovat, tak se mi od činek velmi často
dělaly puchýře na rukou, ale postupem času čím dál míň. Nějaké mozoly
(ztvrdlá kůže) ale v menší míře zůstávají. Puchýře už ne a přitom
se váhy a tíha nesnižují, naopak.
Ale třeba pro nohy to neplatí. Vždy po delší a náročnější chůzi mám puchýře a kuří oka. I když je pravda, že to není něco, co bych dělal pravidelně několikrát týdně. Taková túra je jen jednou za čas.
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? aliendrone před 1340 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Odpovědí je mozol. Puchýř je reakce citlivé kůže na neočekávané zacházení. Pokud je pozvolné a dlouhodobé, potom se naopak vyvine mozol. Mozol je větší nános kůže tak, že může vydržet přes 60°C, chůzi po střepech, … Proto si lidé mozoly úmyslně pěstují – ty chrání živou tkáň před poškozením z práce, sportu, … Naopak pokud původce mozolu zanikl, je výhodnější mozol odstranit.
0 Nominace Nahlásit |
Ano. Trvá to asi tak měsíc (v případě rukou +/-, soudím dle sebe, může to být individuální). Podívej se někdy na ruce lidí,kteří celý život „házeli lopatou“, už jen z podání ruky celkem spolehlivě poznáš, jak si člověk ohledně manuální práce stojí. (nemyslím sílu stisku [to se dá oblafnout/natrénovat], ale pocit „z dlaně“)
Dobrá věc je, že se MŮŽEŠ mozolům vyhnout, zejména v případech, kdy se udělají rychle. Tedy např. při práci s krumpáčem či lopatou – pokud na to nejsi zvyklý. Stačí jen používat PRACOVNÍ RUKAVICE. Dobré je před i po práci použít nějaký krém (MASTNÝ, hydratační je v tomto případě nevhodný). Jako super se již od dob bolševika jeví Indulona. To samé platí při práci s rozpouštědly (např. lakýřina) a vůbec. Ona se i tak utvoří určitá rezistence dlaňové pokožky vůči námaze, ale nebudeš mít pracku jak celoživotní zedník za socíku těsně před důchodem. ;) :)
V případě nohou je to DNES komplikovanější. Jde o to, že mladší generace nemají tolik „nachozeno“. Moc nesportují, mnoho času tráví dřepěním před monitory, tablety, čuměním do mobilů a nohy prostě NEMAJÍ tolik příležitostí k patřičnému přizpůsobení se. Všiml jsem si, že mladé ročníky mají ČASTO potíže s nohami (rychlé naskakování puchýřů, nadměrná tvorba „ztvrdlé kůže“ apod.) v době, kdy to u mne ještě nebyl problém s minimální péčí – už kolem 30! A to navzdory tomu, že nosí kvalitní obuv, ti co ne jsou na tom div ne jako důchodci. :o :(
Tudíž nevhodná obuv, která byla obvyklou příčinou puchýřů spolu s nepřiměřenou zátěží (denní tůra 40, 50km +) již nemusí být samojediným původcem potíží, to BÝVÁVALO. Chce to prostě trénink, no. :)
0 Nominace Nahlásit |
To je asi pravda, ale myslím, že po velmi náročné a dlouhé chůzi tomu nezabrání ani dobrá obuv.
Ak sa človek príliš potí a noha v bote pláve, aj dobrá obuv (kvalitou) nemusí zabrániť „kurím okám“.
Drap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2006 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1192 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 946 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |