Avatar uživatele
Čt4

Vrhání koulí

Ahoj,potřebovala bych poradit zítra jdeme s atletickým klubem na závody týhle mé první sezony.Pochopitelně jdu vrhat koulí jak se mám psychicky připravit na první závody?Děkuju za radu.(Je tu stupidní otázka ale já si nevím rady 🙂 ).

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4210 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
www

Hlavně klid, pořádně se vyspi, ber to jako prima zábavu, což je pro psychiku v tomto případě nejdůležitější!
A to neřeším (způsob) vrh koulí na dálku, vrhání koulí při bowlinku, ap. 😉
Zkušenost

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
marci1

Docela dobré, jak se psychicky připravit na něco, je co nejvíce dýchat zhluboka a pořádně si okysličit tělo. Samozřejmě nějakou oddychovou činnost a co nejvíce spánku

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Sport