Začal jsem být vegan, ale do nedávna jsem zbožňoval McDonald. Jak se dá nahradit cheeseburger?

Odpoveď byla označena jako užitečná

Zkuste si připravit vegánský burger. Pokud jste změnil způsob stravování a chcete v něm pokračovat, musíte si některé potraviny odpustit, nebo j jen omezovat.

„Vynikající veganský burger nejen pro vegany:“

Zdroj:https://nejlepsi-recept.cz/bezmasa-jidla/vynikajici-vegansky-burger-nejen-pro-vegany
–
I veganský jídleníček může být pestrý. Ovoce, zelenina, obiloviny, luštěny – ze soji tempeh či tofu, ovoce a zelenina,, ořechy, semena.

Ale vegani často trpí nedostatkem vitamínu B12, který je třeba doplňovat.
Prospěšné jsou i mořské řasy.

Já tyto potraviny občas zařazuji, i když nejsem vegan ani vegerarián. U mě platí – všeho s mírou.

Přestat být veganem.

Tak to jsi celkem v háji. Zrovna cheeseburger z McDonalds žádnou veganskou potravinou nenahradíš.

Upřímnou soustrast, skočit do toho rovnou 😁
Hledejte na internetu je i pro Vás spousta zajímavých, inspirujících tipů a receptů.
https://www.re­ceptnajidlo.cz/ve­gansk%C3%BD+bur­ger+recept
https://www.czechcrun­ch.cz/2019/10/­kompletne-vegansky-cheeseburger-nestle-po-falesnem-mase-vytvorilo-take-alternativni-syr-a-slaninu/
a další…

Pokud jsi vegan, tak se dá cheeseburger nahradit třeba sojovou kaší.

Kup si menu a místo masa si dej do burgeru hranolky a veganburger je na Světě