Zdravím, trpíte někdo šílenými migrénami? Poradíte, jak zbavit bolesti? prášky žádné nepomáhají. Děkuji
Původní dotaz
Prosím Vás trpíte někdo šílenými migrénami? Poradíte, jak se zbavit bolesti? Prášky žádné nepomáhají.
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? Drap, tatanka před 2734 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Prevence a pomoc (to nejdůležitější): 1. Obklad a masáž: První
pomocí bývá studený obklad na čele a masáž krční páteře. Pokud vás
bolest zastihne v práci, požádejte někoho z kolegů, aby vám jemně
namasíroval krk. 2. Úprava jídelníčku: Při migrénách je žádoucí
pravidelné jídlo, jehož součástí by mělo být co nejméně citrusů nebo
plesnivých sýrů. Důvodem jsou látky, které obsahují tyramin.
3. minimálně 6,5 hodin spánku. 4. Životospráva: Je známo, že
k bolestem hlavy přispívá nikotin a alkohol. Vysaďte je, nebo alespoň
omezte. Kromě nich je nutný přísun tekutin, alespoň dva litry vody nebo
čaje denně. Vyhýbejte se také hluku a oslňujícímu světlu. 5. Masážní
sprcha: Pokud potřebujete okamžitou úlevu, dopřejte si desetiminutovou
horkou sprchu. Stoupněte si pod ni a nechte si silnějším proudem prohřát
krk a trapézy. Tato metoda účinkuje zvlášť při přicházející
migréně. 4. Pozor na stres: Vyhýbat se stresu je důležitá prevence proti
spoustě zdravotních problémů a výjimkou nejsou ani bolesti hlavy. Pokud se
nacházíte ve stresové situaci, snažte se ji co nejdříve vyřešit.
Uvidíte, jak rychle se vám uleví. POZOR: Pokud vaše bolesti trvají delší
dobu a nic vám proti nim nepomáhá, navštivte lékaře! Toto byly
nejzákladnější rady jak se zbavit migrény bez prášků (také trpým
migrénami).
Záchvat trvá 3–72 hodin. 72 hodin (3 dny je vážný případ kdy se musí
brát analgetika.
Upravil/a: Lukáš Rusek
0 Nominace Nahlásit |
Musíš přijít na to, co ti migrénu vyvolává. Může to být čokoláda,
červené víno, sýr apod. Toho se musíš vystříhat. 🙂
Zodpovězeno již vícekrát: https://www.odpovedi.cz/search?q=migr%C3%A9na
0 Nominace Nahlásit |
Teď už tolik ne, ale jednu dobu jsem to míval velmi často. Jediné co zabíralo bylo studený obklad a usnout. Pokud se to podařilo, tak za hodinu, dvě bylo po problému. Jediný prášek, který pomohl byl u mne Nymesil, musel se vzít ale hned po prvních příznacích.
0 Nominace Nahlásit |
Trpíval jsem, stačilo navštívit šikovného chiropraktika, od té doby mám klid. Velké procento migrén pochází od zablokované páteře.
0 Nominace Nahlásit |
Spouštěcích faktorů může být hodně a různého charakteru.
Léčba:
Nemedikamentózní spočívá v odstranění spouštěcích faktorů, úpravě životního stylu, přikládání studených obkladů na čelo a zařazení relaxačních technik.
Medikamentózní léčba je založena na užívání léků několika druhů. Můžeme je rozdělit na farmaka k léčbě akutního migrenózního záchvatu (analgetika, triptany) a léky užívané průběžně, působící proti vzniku migrény (profylaktická léčba).
Migrenici by však měly užívat jen ta léčiva, která jim předepíše
doktor. Mnoho lidí léčí migrénu běžnými analgetiky (Ibalgin, Aspirin,
Acylpirin, Paralen, atd.), která mají jen přechodný efekt a mohou způsobit
návyk, popř. vznik každodenních bolestí hlavy.
Úspěšná prevence migrény prozatím neexistuje, bývá i dědičná.
Více v http://nemoci.vitalion.cz/migrena/
0 Nominace Nahlásit |
Mně na migrénu pomáhá Rosemig sprej, je to aplikátor k jednorázovému
použití, kdy se látka vstříkne do nosní dírky.
Je vázán na lékařský předpis, ale může jej napsat pouze neurolog, ne
obvoďák.
0
před 2734 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Taky jsem trpěl, pomohl jen věk, časem byly záchvaty čím dál
řidší.
Mnoho výše uvedených rad je z kategorie „hraběcích“, v reálném
životě nepoužitelných. Když jsi v práci, tak nemáš možnost se
sprchovat nebo masírovat nebo vyspat, často si ani nemůžeš moc vybírat co
jíst. Mně zabíral lék Algifen, později Valetol, musel se vzít hned při
prvních příznacích.
Migréna je dědičná, můj otec se v mladším věku léčil střídavě
s migrénou a se závislostí na lécích proti migréně. Také jej to ve
stáří přešlo.
0
před 2734 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |