Zelený nebo černý čaj ? který je lepší při hubnutí

No hlavně se u toho musíš v první řadě pořádně hýbat, pak zhubneš i bez nějakýho čaje, ten si dej po pár kilometrech třeba na kole, turistice, svižné procházce třeba se psem, nejezdi výtahem atd. Hlavně neseď, buď aktivní.

Dietologové radí zelený. Ale nestačí pít jen čaj, to nezhubneš, budeš muset zařadit aspoň půl hodiny 3× týdně cvičení či svižnou rychlou procházku, až se mírně zadýcháš. Tělo začíná hubnout při námaze až tak po 20–30 minutách, jak u koho, tak když nebudeš mít výsledky, budeš muset přidat na pohybu

Caj je spís na povzbuzení pri nejaké aktivite
Radsi se hybej a uvidís zhubnes
Nepotrebujes k tomu zadné caje

Jednoznačně zelený čaj.http://www­.vyziva-pro-fitness.cz/rs/za­jimavosti/hub­nuti-a-zeleny-caj-sehrana-dvojka/

O tomhle opravdu nic nevím.. ale myslím si, že je lepší zdravější zelený čaj. :)

Je to jedno. Důležitější než „barva“ čaje je jeho kvality a zejména pak technologicky správný postup přípravy…

Mate …tedy Cesmína paraguayská …ale zde toho mas o cajich vic…http://ww­w.cajnahubnuti­.cz/

zeleny :)