tak někde jsem četla,že nejlepší jsou sedy lehy aspon 3× tydně.
a v TV na nově jak davájí rano na nově od5–6hod novashoping.nevím jak se
ten přístoj jmenuje,stojí cca5180kč nebo tak nějak.a je to přístroj na
břišní svalstvo.
0 Nominace Nahlásit |
zde vám posílám odkazy na postup cviků břišního svalstva tak se podívejte.
http://www.bricho.cz/cviky_na_bricho_30.html
Zdroj: http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviky-na-posileni-bricha-(1)/
0
před 5317 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |