Avatar uživatele
FlAsh_7

Co dělat, když mám záchvaty zuřivosti?

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? klumprt před 1759 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
annas

Vypadá to, že vkládáte otázky pro otázky. Místo toho, abyste se zamyslel na odpověďmi.

Opět se vracím k vašemu dotazu. Napsala jsem vám, abyste si zjistil, které negativní vlastnosti u vás převažují.

Zuřivost je znakem cholerika, který ubližuje víc ostatním než sobě. To „špatné“ dostane ze sebe., ale rozbuší se mu srdce, často stoupne tlak.

Zhluboka dýchejte počítejte do deseti, nebo začněte dělat něco jiného.
Dívejte se na sebe do zrcadla a uvidíte, jak nehezky vypadáte, když zuříte..

Pokud to nedokážete, jděte do jiné místnosti, pusťte si hlasitou hudbu, bouchejte třeba do polštáře. Pokud máte buben, bubnujte. To špatně ze sebe dostanete.

Tím, že zuříte, dávate najevo, že si sebe nevážíte, nerespektujete ostatní, ukazuje svou negativitu.

Je třeba si uvědomit, co vás vyvedlo z míry, co za vaším jednáním je. Nespokojenost se dá vyjádřit jinak, nikoli agresivitou.

Pokud se neumíte ovládat, relaxujte, cvičte, nebo navštivte psychologa.

Upravil/a: annas

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Drap

Zklidnit se! Nic jiného nepomůže.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Bobek 2

Uklidnit se. Nebo se nějak neškodně vybít.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
hapiky

Kousnout se do zadku!

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Kryšpín

Požádat mistra Vémolu zda je možno si spolu zatrénovat max. po jedné minutě přejde záchvat a nastává hluboké uklidnění příp. i lékařské ošetření.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
elkon

Navštívit psychiatra, protože to není normální.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
zjentek

Rozvést se.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek