Poslední dobou s tím docela dost bojuju a nevím jestli to už řešit s oborníkem nebo jsou i jiné možnosti?
Zajímavá 0 před 717 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Daj si… Nie nejdem robiť reklamu! Ak príde k situácii, ktorú musím
riešiť okamžite, použijem svoj vnútorný príkaz „city bokom“. To
znamená, všetko menej podstatné odložím mimo myseľ a uvoľnenú kapacitu
toho zázraku ľudstva „rozum“ využijem na riešenie problému či už
duševne, alebo fyzicky.
Ak nie je treba situáciu riešiť okamžite a situácia to dovoľuje, urobím
si „zdravotnú prestávku“, to znamená venujem sa inej činnosťi, ktorá
vyčisti „obsah dutiny lebečnej, zvaný myseľ“ (Napríklad, pustím sa do
čítania odpovedí na stránke www.odpovedi.cz , možno ju poznáte)
Doporučujem vám to vyskúšať.
Upravil/a: led
0
před 717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Je víc možností na zvládnutí stresu, jedna z nich je si zazpívat,
např. toto:
Zpívánky Chytili jsme ho v noci (Chytili jsme lososa) – Bing video,
nebo jiná verze:
Upravil/a: paul1
0
před 717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Možná Vás svojí odpovědí nenadchnu, ale podle mě je na to jediná správná odpověď: Bůh. S Bohem v srdci nikdy nebudete sama a nebudete nešťastná, to je má rada, platit nějakým psychiatrům nemá dle mého smysl.
Upravil/a: Standa Macík
0
před 717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Beskydský čaj! Ovšem dlouho jsem ho v krámu neviděl 🤷♂️🤷♂️🤷♂️
Jako jiná alternativa souhlas s Macíkem- Kršna pomůže.
0
před 717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Predevsim si vycistit hlavu pobytem na zdravem vzduchu.
Podelit se s nekym o sve problemy – dva najdou spis nejake reseni.
A pokud mas z neceho strach, predstav si nejhorsi variantu, ktera by se mohla
stat a pak ten problem bude mensi.
Taky si predstav, ze vsichni z nas maji nejake problemy a vsichni se snazi je
nejak vyresit – a vyresi je.
Mne osobne vzdycky pomuze, promluvit si s nekym a vyslechnout si jine nazory.
I kdyz se jimi nakonec neridim, vidim problem z vice uhlu.
Ono to vzdycky nejak dopadne:-)
0
před 717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
No prášky jsem zamítla a rozhodla jsem se vyzkoušet jinou a to zdravější alternativu pro tělo. Co mi pomohlo je psycho walkman, ke kterému jsem se dostala na galaxy.cz, tak se zkus podívat a projít si to.
0
před 679 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
zjentek: Já spíše myslel toho jediného Boha, toho křesťanského, ale ať si každý věří čemu chce…
Drap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |