Léta se úspěšně chovám tak, abych ve stresu nebyla.
To zvládne každý přiměřeně psychicky vyspělý jedinec, pokud chce.
V napjatější situaci a jeden z dobíječů energie je pro mne spánek a
hudba. Čím tvrdší, tím lépe , „vykopávky“ a klasika.
https://www.youtube.com/watch?v=_euDhMDDRq4
https://www.youtube.com/watch?v=P9uvpr_gm64
Písničky z dětství (ZDF a ARD) 😉:
https://www.youtube.com/watch?v=qBdFA6sI6-8
https://www.youtube.com/watch?v=hyZ1YAHeec0
Upravil/a: da ny
3Kdo udělil odpovědi palec? Odpovědi.cz, Rocker, starasst
před 661 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Milovaná osoba a nebo oddané zvířátko.
2Kdo udělil odpovědi palec? Odpovědi.cz, Rocker
před 662 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nevím, co je stres. Nejlepší recept je být nad věcí. Řešit věci s nadhledem, ne se ze všeho podělat. Každá situace má řešení.
Upravil/a: elkon
0 Nominace Nahlásit |
Když to jde, tancuji, cítím se po tom vždy uvolněně.
Když tanec nepřipadá v úvahu – jsem třeba mezi lidma, tak se bavím
s člověkem, kterého znám, případně se zakecam s někým novým. To mě
přivede na jiné myšlenky.
0 Nominace Nahlásit |
S ohledem na rychlost účinku je to nečekaný tvrdý hák (fuk jestli levý nebo pravý) s následným KO. Asi jako u všech. Myslím. ;) :D :D
0
před 662 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Otvorím si túto stránku.
Niektoré príspevky sú naozaj zaujímavé a podnetné, ale mnoho je tu takých, že pri ich čítaní sa, pri predstave vidiny bájneho MUDr.Chocholouška, sa zo stresu dostávam veľmi rýchlo.
0
před 661 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Každý človek má svoju hlavu pochodovej mysle, kedy áno sú dni kedy sme v strese neustálom zhone a podobne veci. Ale samozrejme je tu vždy niečo čo ťa ukludni a ty si z odpovieš :Môj stres je mojou negativitou ale každý stres aj podobne pojmy sa dajú ovládnuť, takže keď začína môj deň stresom nedavam to zo seba negatívnym správaním na vonkajší povrch, nie viem ze stres bud mam alebo príde no môj deň mam časovú výuku ako sa hovorí a môj stres ukludnim opodstatneným že sice má to stresuje ale nie na toľko ab ymi to pokazilo nejaký čas dňa alebo viacero dni. Lebo človek ktorý je častejšie v strese nemá všetko určite pod palcom
0
před 397 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Za mě je to třeba malířské plátno na kterém si pomocí určitých prvků arteterapie a pak následně volné tvorby a asociacích kreslím obrazy. :) Je to vlastně jenom o tom, aby se člověk tak nějak vyklidnil, ztišil, ale zároveň si v hlavě vyjasnil, z čeho je ve stresu. Je to taková uvědomělá práce se sebou samým. :)
Drap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2006 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1192 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 946 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |