Co znamená cukání se ve spánku?

Je to tím, že když usínáš, tak se ti postupně uvolňují svaly, přestáváš je vnímat a připadá ti, že padáš, potom si to uvědomíš, vzbudíš se a tím se ti svaly znovu „obnoví“ a je to jako na něco spadnout. – Pokud jsem to řekl nesrozumitelně, tak pardon; mám to ze své hlavy :D

Tomuto cukání, záškubům před usínáním se říká myoklonie a dochází k nim vypínáním různých okruhů ve spojení s mozkem. Je to naprosto normální, i když ne příjemné, žádný astrál v tom nehledej. Podrobně vysvětleno je to zde http://www.vi­talia.cz/clan­ky/cuknuti-pred-usnutim/