To nezáleží na věku, ale na tvé trénovanosti, a dalších faktorech, které ti určí lékař, nejlépe sportovní. Určitě uznáš, že nějaký Petr Klásek, který od 6 let hraje fotbal a trénuje 3 x týdně od svých 6 let a má taky 15 let a nějaký pecivál FlAsh7, který viděl mistrovství republiky v kulturistice , ale neudělá ani dřep a rozhodne se stát v 15 letech kulturistou, bude asi muset postupovat trochu jinak. Doufám, že jsi mne pochopil, nesměju se ti, neznám tě, ale chci ti říci, že při různém věku jsou různé cesty k výkonu.
0
před 2016 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jak často chceš… Můžeš se na to dívat třeba i tak, že můžeš místo ježdění busem běhat, nebo chodit pěšky, nebo na kole. I to je cvičení. Každý pohyb je cvičení… Takže v zásadě… je to úplně jedno, aneb co zvládneš.
0
před 2016 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |