Jak se naučit vstát uprostřed noci?

Zdravím, nevím zdali to je možné ale několikrát v určitý čas v noci potřebuji něco zařídit – takže se musím probudit, ale už několikrát se mi stalo že jsem zaspal. Budík si nařídit nemůžu, rodina by se pak nevyspala.

Odpovědět

Zajímavá 0 před 1877 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

Reezo

Jdi spát dřív nebo se hoodně napij před spánkem a v průběhu noci tě vzbudí malá potřeba.

1 před 1877 dny

0 Nominace Nahlásit

aliendrone

Upřímná závist, mně to buzení jde samo a to i když vstávat NEMUSÍM! :(
Na tvém místě bych zkusil vyhledat „vibrační budík“, dělají se obvykle formou náramku.

1 před 1877 dny

0 Nominace Nahlásit

Kelt

Já vstávám a spím dle potřeby. Možná bych měl více spát. V noci se budím každé dvě hodiny, abych vykonal potřebu. Pak mám ještě budík a spím sám a nikoho nebudím.

0 před 1877 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví