Jak se zbavit odporného zlozvyku ??

Už nevím, kde jsem to slyšel, ale mám ten dojem, že lidé s tímto problémem si nehty namočili v něčem „dobrém“ (myšleno ironicky, tedy něco hořkého, svíravého apod.).

Naučte sa riešiť negatívne emócie inak než hryzením.....naj­lepšie je potichu nadávať..... nadávanie je narozdiel od zlozvykov vedecky osvedčený prostriedok proti negatívnym emóciám bez vedľajších účinkov

kým sa to naučíte, dajte si rukavice, mačkajte loptičku, robte ručné práce…a tak

ak sa vám zdá nadávanie horšie než dlhodobé sebapoškodzovanie, tak radšej vyhľadajte odbornú pomoc…ale najprv tie rukavice

Nalij si na nehty nějaký svinstvo co tě bude odpuzovat.
Měj trpělivost a nenech se ničím rozhodit,Buď trpělivý.

V lékárně lze zakoupit lak na nehty proti okusování nehtů. Je určen ženám i mužům. 🙂
http://www.le­karna.cz/lak-proti-okusovani-nehtu-12ml/