Tik v oku.
Projevuje se jemným, ale častým a intenzivním, škubáním ve víčku oka.
Způsobuje ho nejčastěji přepracování, nevyspání, nepřiměřený stres
(nervy) nebo konzumace lehkých drog. Já k tomu přidávám, nevhodný
monitor, nevhodné osvětlení, vnější rušivé elementy (hluk atd.) a
častá práce u počítače.
Trvání tohoto problému je různé, odhadem je to od 2 do 8 týdnů. Jak s tím bojovat:
Vysadit – zbavit se stresu (můžete zkusit třebas meditovat)
Pořádně se vyspat
Cvičit oči
Odstranit veškeré rušivé elementy
A hlavně nasadit vitamíny
Nejlepším vitamínem je B12 – k dostání v lékárně v podobě B-Komplex (Forte). Můžete konzumovat od 1 do 3 tablet denně. Výhodou B-komplex je to že neobsahuje jen B12 ale celou skupinu vitamínů B. Vitamín B12 také najdete v rybím tuku a nebo pivovarnických kvasnicích.
Případně zajít za profesionálem.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |