Avatar uživatele
zvonisek

Jak shodit bez jojo efektu?

Už jsem ho mela.
Tloustnu i po vodě.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 2327 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
iceT

Odpoveď byla označena jako užitečná

Hubnout pomalu a zachovat si změnu stravovacích návyků.
Ne že zhubnu a po dosažení cílové váhy začnu jíst stejně jako před tím.

1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?zvonisek Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Jiří Bohumil

Po vodě neztloustneš. To jsou hlouposti!!!
Už jsem tu, na otázku hubnutí, odpovídal, dokonce popsal způsob z vlastní zkušenosti. Po půlročním intezívním hubnutí (25 kg) přechod do sice běžného režimu, ale každopádně ne k původnímu. A stálá kontrola a okamžitá reakce na případné přibírání i 1 kg. A žádný „jojo“ a už skoro 3 roky od ukončení hubnutí.;-)

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek