Jedině dlouhodobým cvičením. Neni žádný cvik, který by byl vidět po 14 dnech.
0
před 3207 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
… a uvědomuješ si, jak budeš vypadat v případě pozdějšího těhotenství?
0
před 3207 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jestliže sis myslela, že budeš mít buchty po tom, co si dělala chvíli sklapovačky, tak snad radši necvič vůbec 😉 Jedním cvikem a bez správný stravy nic nevytvaruješ… Maximálně si zničíš záda, protože budeš mít špatnou techniku.
0
před 3207 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Aby byly břišní svaly viditelné, případně vyrýsované, je třeba dodržovat dvě věci:
K vyrýsování břišních svalů pak přispívají i jiné cviky než na břicho právě pro to, že díky nim také dochází ke spalovíní kalorií.
Zdroj: https://2fit.cz/brisaky-jak-ziskat-sixpack/
0
před 1071 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 449 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 128 | |
elkon | 121 | |
mosoj | 120 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |