Jak zdravě přibrat na váze?
Dobrý den všem, je mi 15let, važim 55kg a meřim kolem 175cm. Moje váha me dost stve, na to ze hraju fotbal je to dost málo.. Temeř každý den jsem lítal po hristi, nedavno jsem dostal sádru a cekaji me jeste 2 tydny nic nedelani. Proto se vas ptam, jak za ty 2 tydny rozumnou cestou pribrat? Jestli teda nejaka existuje.. Diky! :))
| Zajímavá 0 před 4154 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Zkus doplňovat stravu (třeba sladit) hroznovým cukrem, glukopurem.
http://www.lekarna.cz/glukopur-plv-1000g-hroznovy-cukr/
|
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 4154 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Doporučovala bych zvýšit porce.. jíst 6× denně a víc než dosud.. i se zdravým jídelníčkem se dá přibrat.
|
0
před 4150 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Přibrat ze zdrave stravy? (2 odpovědi)
- Čím byste si vysvětlili klidně 12 hodin spánku každý den? (8 odpovědí)
- Co všechno jde udělat pro dobrý spánek? (6 odpovědí)
- Jak je to s vlivem stravy na nás? Skutečně jsme tím, co jíme? (7 odpovědí)
- Existují činnosti, k jejichž vykonávání používáte zásadně svou nedominantní ruku? Máte tušení, proč tomu tak je? (5 odpovědí)
- Kdo přišel s teorií, že nejí-li se u jídelního stolu, nedojde k pocitu nasycení? Je tato teorie někde k dohledání? (7 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3406 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2007 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1339 | |
| zjentek | 1202 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| elkon | 960 | |
| quentos | 955 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |