Jsem po zápalu plic, zánětu horních a dolních cest. Troje antibiotika, několik vedlejších léků (erdomed, mucosolvan, stoptussin, sinupret, robitussin). Jim vitamín C, ale pořád se mi vrací kašel a jsem nemocná. Jsou nějaké vitamíny, které dokáží rapidně zvýšit imunitu?
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? aliendrone před 2149 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Existují tzv. antioxidanty, které imunitu zvyšují, ale nejde to příliš
rychle.
Sama je beru, ale radit někomu jinému nemůžu, protože záleží na rozboru
krve, zda máte určitých minerálů dostatek.
Mně chyběly minerály, které mají funkci antioxidantů. Ale brala jsem je jako tkáňové, takže šlo o soli, nikoliv „pravou“ chemii. je to mnohem složitější, záleží na tom, jak a co tělo přijímá a využívá.
Jedině se poradit s lékařem
Jinak obecně – Imunita sídlí ve střevech, takže pomáhají laktobacily (jsou i přírodního původu), zvláště po používání antibiotik.
Dobré je konzumovat pravidelně kysané zelí.
Prospěje přírodní strava, která obsahuje minerály i vitamíny. a další látky.
„Termínem antioxidanty se označují všechny cenné vitaminy, minerály a další živiny, které jsou schopné ochránit buňky před poškozením volnými radikály. Organismus posilují tak, že neutralizují radikály dříve, než v těle způsobí nežádoucí chemické reakce.“
Projděte si odkaz
https://www.prozeny.cz/clanek/nadopujte-se-antioxidanty-kde-jich-najdete-nejvice-14075
Každý organismus je nastavený jinak, takže po každého jedince platí něco jiného. .
Upravil/a: annas
4Kdo udělil odpovědi palec? vagra, Drap, hapiky, aliendrone
před 2149 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Před pár lety jsem dostal od známé z lékárny krabici Precentanu
Classic.
Žrali jsme snad 3–4 tablety denně od záři do března… Abysne se tihi
rychle zbavili..
Já jsem ale takovej ten typ člověka, co sedi v teple a pak vyleze na 4 hodiny ven v tričku ve 3 stupních… Taky jsme stavěli ve 2 stupnich venku 2 celé dny boudu. Všichni monterky a nadávali na zimu a já tam vyl v krátkém tričku . V sedmi stupních jsem jezdil na kole v tričku, ale nakonec jsem si začal brát lehkou bundu, protože jsem slýchal cšude komentáře od lidí v zimnich bundách, že jsem nějákej přihřátej..
Nepřisuzuju to Preventanu, já nikdy nebyl nemocný..
Ale když jsem pak ze dne na den přestal brát, bylo mi tak 3 dny neskutečně
špatně… Taky 3–4 tablety denně půl roku..
Nevím, zkuste, uvidíte
0 Nominace Nahlásit |
Po ATB je dobré pomoci tělu s obnovením střevních mikroorganismů (dodnes nechápu, PROČ se jim říká „mikroflóra“ – silně pochybuji, že tam probíhá nějaká fotosyntéza). Takže bílé jogurtíky, acidofilní a kefírová mlíčka nebo Actimel (efekt v podstatě stejný, ne-li horší, zato cena o dost vyšší – asi proto, že je v tom cukr).
Výživové doplňky doporučeny, ideálně přírodnícho charakteru domácího původu – lepší než syntetika. :)
BTW – zápal plic není jako „nachlazení“, které se „rozchodí“ po několika dnech – je to přinejmenším na 3 neděle, uspěchání léčby se trvale podepíše na organismu. Regenerační doba pochopitelně ekvivalentně DELŠÍ!
0 Nominace Nahlásit |
Pro získání imunity nejsou léky potřeba. Léky léčí, když je už
nějaký problém.
Já užívám přírodní potravinové doplňky a snažím se využívat
synergický efekt.
Má známá, bývala často nemocná, se začala otužovat a už roky jí nic
nebylo.
Pouze se ráno sprchuje studenou vodou. Víc nic.
Začala vlažnou a jen kotníky a postupně přidávala.
Upravil/a: nyjono
0 Nominace Nahlásit |
Zvýšení imunity není krátkodobá záležitost.
Za chvíli bude jaro → to je nejlepší doba začít s otužováním.
A pak
samozřejmě pokračovat celoročně. Nezačínala bych teď v zimě, ale
pokud
začnete na jaře, můžete na tom být už příští zimu
výrazně lépe.
0 Nominace Nahlásit |
Imunita sidli ve streve, proto obnovit strevni mikrofloru, nejlepe Omibiotic. Antibiotika vam strevni bakterie kompletne znicila. Dale denne kolosturm kravske nebo kozi.
0
před 2117 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Samozřejmě, že jsou.
O léky se postará Váš imunolog, pokud tuto odbornost potřebujete. ne vždy
zcela úspěšně.
O ostatní, ten základ se musíte starat sama (případně položili základy
vaši rodiče).
Každá rekonvalescence chce svůj čas. Po ATB se musí dát do pořádku
střevní mikroflóra. Pokud jste brala 3 (různá) ATB, dostalo Vaše tělo
pořádný pohlavek.
Veselá mysl, půl zdraví (smích, masíruje brzlík i ten jeho zbytek)….!
ŽIVOTNÍ STYL, STRAVA (střeva..
Když se člověk sám „pasuje“ do nemocných, slabých, ohrožených
jedinců, nemůže tomu být jinak. Je dobré si „naprogramovat“ uzdravení
v brzké době. Optimální stav, zdraví ve velmi blízké budoucnosti (dny,
týdny, měsíc (podle obtíží, léčby).
Z podpůrných prostředků vyhovuje (chváli si) každému něco jiného.
Většina je určena k prevenci, jiné během onemocnění. Někdo spoléhá na
Colostrum, jiný na betaglukany, Apricarc B17, houby, další spoléhá na
melasu, goji. Jsou toho spousty.
Základem dobrého zdraví jsou minerály/prvky a vitamíny. V běžné,
i zdravé stravě jich nemusí být dostatek. Dnes ani zelenina a ovoce Vám
tento dostatek nezajistí. Mnoho toho v sobě často nemá. Ale vláknina je to
dobrá.
Naši předkové se touto dobou až do jara cpali kysaným zelím (vit. C,
koenbzymQ aj.)
Obecně chybí populaci ZINEK. Je to bojovník se záněty. Ze stravy těžko
vstřebatelný a málo zdrojů. Syrovou cibuli každý nesnese a vagpon toho
nesní, podobně jako dýňových semínek. V lékárně koupíte 25mg tablety
(lepší něco, než nic) a v návodu si přečtete, že ji zapijete. Chyba.
jí se ke konci jídla, spolkne a nezapíjí se. Vhodným zdrojem Zn je
kvalitní dýňový olej (lžička denně).
Dostatek vitamínů skupiny B je zásadní. Vitamin D prospěšný.. Sušené
pšeničné klíčky jsou také dobrým zdrojem.
Vápník s hořčíkem (Mg se v přípravku obsahujícím i Zn nepřisvojí.
Ani ZN, ani Mg). Podávání Ca nebo Mg samostatně se míjí ůčinkem,
nepřináší kýžený efekt (muselo by se doplňovat denně a Ca se bez Mg
nepřisvojí v kostní trámčině. Často se usdí v cévách nebo ve formě
kamenů v ledvinách).
Předražené multivitaminy bývají k ničemu. Některé vitamíny, prvky
nemají být podávány současně. Je potřebný časový odstup.
I bylinky jsou prima věc. Pozor na obecné pravidlo. Fajn běhen nachlazení,
sezonně. Ne celoročně (nebezpečí u šípku). Bylinné čaje se pijí
10 – 14 dní max. Pak má následovat alespoň týdenní pauza. Jsou byliny,
před kterými smekni, před jinými klekni!
Tinktury, vlaštovičník, lichořeřišnice. Rýmovník sirup, med, čaj.
Atd.
Přeji hodně zdaru a pevného zdraví! ;D
Upravil/a: da ny
0
před 1162 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ahoj, já jsem zastánce přírodních produktů. A pokud mohu radit, tak na imunitu je nejlepší hlíva ústřičná. Ta tu imunitu fakt zlepšuje. No a kupuju ji v kapslích. Na houbicky.eu. Tam mají super výběr.
Přírodní produkty jsou nelepší. A hlíva je teda topovka. Je to fakt super potravina :) A tato forma je ideálka.
Rychlejší nástup má tinktura ze grepu, nebo Grepofit, případně tinktura z lichořeřišnice.
Ale opakuji, u každého je to jinak, Trakže co je pro jednoho „tutovka“, po druhého nikoliv,.
Nj, už to opravil.
Ale zaráží mne, že Google „synergický“ nenabídl…
Vždycky mi nabízí další varianty a tentokrát nic.
Drap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |