Jaké tabletky na spaní doporučujete?

Tři piva.

Mě pomáhá meduňka. Nevím jak při usínání, (já musím chodit spát až ve 24.00 hodin), ale já se zase několikrát v noci probudil, a nemohl pak usnout. Po vypití 1/4 l hrnku odvaru z meduňky těsně před spaním, se problém postupně vyřešil. Dostane se běžně (porcovaná v sáčcích a za pár korun) i v marketech, případně v lékárně. Celkem hodně informací je po zadání textu „léky na spaní bez předpisu“ který zadáš do prohlížeče.

Tabletky na spaní koupíš jen na předpis.Pokud nepočítám koupi přes internet,což bych osobně nedoporučoval­.Většinou se jedná o placebo.

Žádné prášky, ale kozlík lékařský, hodně silný odvar či tinkturu, extrakt. Nenáročná bylina, možno pěstovat na zahradě , balkóně atd.

V lékárně ti poradí, dostaneš tam bez receptu tablety s přírodními extrakty, kozlíkem lékařským, s chmelem, meduňkou nebo vše dohromady.
Např.:
http://www.spa­nek.cz/priprav­ky-hypnox/hypnox-forte/

Upravil/a: pusinka50

Zkus vyzkoušet Persen forte, nebo Hypnox forte. 🙂

Nejlepší je, se obejít bez tablet ale zaručený je diazepam (1 tabletku) na předpis.
Pak nějaké sirup s Meduňkou nebo teplé mléko s medem. Chlast nedoporučuju. Nejen že je to před spaním nezdravý, ale když to nesedne…ráno může být kromě nedospalosti také pěkná kočka.

Mám stejný problém-vřele doporučují STILNOX ověřeno po mnoha létech.

Jsou různé pilulky na spaní. Když je to ze starostí, fungují na to léky od psychiatra. Když je to jen z dlouhého ponocování a chcete narovnat biorytmus, pomůže 5-HTP, což je překurzor melatoninu, zároveň má uklidňující a antidepresivní účinky.
https://www.go­ogle.cz/search?q=5-HTP+stalemladi&new­window=1