Jaké znáte činnosti vhodné na procvičení spolupráce levé a pravé mozkové hemisféry?

Já jsem chlap, takže můžu procvičovat buď levou, nebo pravou, najednou to nejde.

Levá hemisféra mozku ovládá pravou stranu těla a naopak pravá hemisféra ovládá jeho levou stranu. Levák ovládá svoji levou ruku pravou hemisférou a pravák svoji pravou ruku levou hemisférou. A je tu první námět na procvičování. Jsi pravák? Zkus psát levou rukou. Jsi levák? Zkus psát pravou rukou.
Na procvičení obou hemisfér současně existuje následující cvičení. Polož si pravou ruku dlaní na břicho a začni se hladit kroužením kolem pupíku. Potom si polož dlaň levé ruky na temeno hlavy a poklepávej si na hlavu. Potom zkus oba cviky najednou, tj. pravou kroužit a levou současně poklepávat. Potom si prohoď ruce. Až se to naučíš, budeš mít obě hemisféry procvičené.
Přeji hezkou zábavu, protože bez procvičení se to málokomu povede napoprvé.

Pořádně zatřepat hlavou ! Ne,to opravdu nevím a k čemu to je dobré ?!

Co tím procvičováním získáš. Psát můžeš jen jednou rukou.

1. Kreslení: Kreslení nebo čárkování s oběma rukama současně pomáhá stimulovat obě mozkové hemisféry.
2. Jóga: Některé jóga asány vyžadují určitou rovnováhu a koordinaci, která může vyžadovat zapojení obou hemisfér.
3. Hudební nástroje: Hra na hudební nástroje, jako je klavír, vyžaduje spolupráci obou hemisfér. Pravá ruka hraje melodii (pravá hemisféra), zatímco levá ruka hraje akordy (levá hemisféra).
4. Úkoly kombinující logické a kreativní aspekty: Například ve chvíli, kdy si musíte vymyslet příběh a zároveň ho strukturovat a zapsat.
5. Šachy: Šachy vyžadují strategické myšlení (levá hemisféra), ale také tvůrčí řešení problémů (pravá hemisféra).
6. Malování: Když vytváříte umělecké dílo, musíte se rozhodnout, jaké barvy použít a jak je kombinovat (pravá hemisféra). Zároveň musíte také plánovat, jak budete obraz postupně tvořit (levá hemisféra).
7. Jonglování: Toto vyžaduje koordinaci, která spoléhá na obě mozkové hemisféry.
8. Cvičení jazyka: Učení se novému jazyku vyžaduje gramatiku a syntax (levá hemisféra) a zároveň překládání slov a frází (pravá hemisféra).
9. Různé typy puzzle: Například Sodoku nebo křížovky vyžadují logické myšlení (levá hemisféra), ale také spatřování vzorců a souvislostí (pravá hemisféra).
10. Tanec: Tanec vyžaduje koordinaci pohybů a rytmu (pravá hemisféra), ale také strategii a taktické rozložení kroků (levá hemisféra).