Polož si otázku naopak – jakto, že nedokážeme neusnout…? 😉
Spánek je přirozenou ´obranou´ před vyčerpáním – každý organismus
v době bdění (činnosti, námahy) čerpá své zdroje a produkuje
´odpad´ – a spánek umožňuje zdroje doplnit a odpad eliminovat –
organismus zčásti ´vypne´ (najede na klidový režim) a odpočívá
(navyšuje zdroje a zbavuje se odpadu).
😉
0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |