Avatar uživatele
-_-Ahoj-_-

jaký je nejúčinnější cvik nebo něco na hubená lýtka ?

Zajímavá 0 před 3886 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
anonym

Skiping a lifting.
Ze sportů chůze (třeba do schodů, našlapovat jen na špičky nohou) a jízda na kole…

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Kelt

Změna kvantitativních poměrů v kvalitativní je základní filozofický zákon a platí všude.
Takže mnohonásobné opakování – například běh do schodů, výpony, jízda na kole atd. přinesou žádoucí efekt. Možná i tanec.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Hamon

Rady mowly a Kelta neber vážně. Po takovémto cvičení ti lýtka narostou. Ale jak píšeš, hledáš něco NA lýtka hubená, ne PROTI hubeným…

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Luckavokaco

já cvičím na celé tělo a používám k tomu www.zelenakava-nahubnuti.cz Ale základ je strava! A hlavně makat na sobě ;)

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek