Skiping a lifting.
Ze sportů chůze (třeba do schodů, našlapovat jen na špičky nohou) a
jízda na kole…
1Kdo udělil odpovědi palec? -_-Ahoj-_-
před 3886 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Změna kvantitativních poměrů v kvalitativní je základní filozofický
zákon a platí všude.
Takže mnohonásobné opakování – například běh do schodů, výpony,
jízda na kole atd. přinesou žádoucí efekt. Možná i tanec.
0
před 3886 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Rady mowly a Kelta neber vážně. Po takovémto cvičení ti lýtka narostou. Ale jak píšeš, hledáš něco NA lýtka hubená, ne PROTI hubeným…
0
před 3886 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
já cvičím na celé tělo a používám k tomu www.zelenakava-nahubnuti.cz Ale základ je strava! A hlavně makat na sobě ;)
0
před 3809 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |