Názor? Jen jsem o této terapii četla. Vím, že ji praktikují již velmi dlouho tibetští mnchové. Prý je dobrá pro jedince s psychickými poruchami, přináší zklidnění.
Uvědomuji si, že nevidomí žijí ve tmě, jenže pro ně to není terapie,
ale nutnost
První je tedy uvědomění si toho, jak se ve tmě pohybovat …
.
Samozřeujmě, když je člověk ve tmě, je izolovaný od okolního světa,
nepodléhá vlivu a manipulaci jedinců, kteří v v něm žiji. Jenže je
sám se svými myšlenkami, může mít různé představy – docela
příjemné, nebo promítá si, co zažil, mohl udělat jinak, co změnit.
Může poslouchat své srdce, nějaký vnitřní hlas. Může meditovat, takže
si možná pročistí hlavu.
Zatím netuším, jak by mně tma pomohla. Ale každý je strůjce svého štěstí, pro léčení duše je často schponý leccos vyzkoušet. Člověk se třeba naučí vnímat vnitřní hlas.
Každý má právo vybrat si, co chce, myslím, pokud jde o terapii, takže někdo terapii vítá, jiný zatracuje.
0 Nominace Nahlásit |
Moc se mi nelíbí pokusy (někdy více, někdy méně úspěšné)
o integrování zahraničních vychytávek, jak to je poslední dobou cool…
Jóga tam, goji sem… To už jsme zapomněli, co máme tady? Vážně děláme
tak dobře pro naše těla? A pro naše peněženky? :)
Raději bych se šla buď projít do přírody, nebo tam rovnou strávit pár
dní. Pozorovat a obdivovat životy rostlin a zvířat, kterak na nás zvysoka
kašlou a možná si uvědomíme, že se z nás na p*del asi neposaděj.
2Kdo udělil odpovědi palec? Mc Merkurion, Shoehardt
před 2398 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
… reakce na doplnění: … názor na tuto terapii jsem snad vyjádřil jasně >>> je to tak pro malý děti …
Upravil/a: Mc Merkurion
0 Nominace Nahlásit |
Určitě na tom něco bude. Mnichové tráví ve tmě až 7 týdnů a ti moc
dobře vědí, proč to dělají a jaké to má účinky na lidské vědomí.
Uvědomujeme si více své vědomí, než své tělo. Někdy si zkouším
takovou krátkodobou (třeba 1 hodinu) terapii tmou před spánkem. Zhasnu
všechna světla i světýlka na notebooku, TV apod., zajistím úplně ticho,
pohodlně se usadím a nechám volně plynout myšlenky, uvědomuji si své
vědomí, myšlení, to co nevidíme, neslyšíme, nehmatáme, jen to co máme
v hlavě. 🙂
Podle tradice tibetského buddhismu je yangtik (pobyt ve tmě) přípravou na
smrt, při které jde o dosažení tzv. barda posmrtného stavu, což je stav,
ve kterém se nachází duše mezi smrtí a novým zrozením. Tibetští
mnichové za tímto účelem tráví v temnotě až sedm týdnů.
Epifýza produkuje právě ve tmě hormon melatonin. Je to nejsilnější lidský antioxidant. Jeho snížená hladina u pracovníků na nočních směnách je považována za příčinu zvýšeného výskytu rakoviny u těchto lidí.
https://www.vitalia.cz/clanky/deset-tydnu-ve-tme/
0 Nominace Nahlásit |
Akákoľvek terapia, teda aj terapia tmou, pokiaľ prinesie kladné výsledky
je užitočná.
Terapiu tichom, hudbou, zvukom a vôňou prírody, ale aj tmou bežne
používam, hlavne v ťažkých zdravotných, životných, ale i tvorčích
situáciách. človek sa takto prenáša do iného pokojného sveta, pokoju
prispôsobuje svoje životné orgány a naberá duševné i fyzické sily.
Pritom ani nemusím investovať ťažko zarobené peniaze.
Upravil/a: led
0 Nominace Nahlásit |
Zkusil jsem a předčasně jsem pokus ukončil. Jednalo se o zvláštní místnost ve které jste byli ponořeni a nadnášeni slanou vodou. Všude kolem absolutní tma a absolutní ticho. Prvních deset minut nuda, ale mozek se začne po té chvíli chovat nějak zvláštně, pro naprostý nedostatek vnějších podnětů si začne vizualizovat to co se vám odehrává v hlavě. Nejdřív to mohou být jen malé tečky světla, které vidíte například když si omylem přeležíte oko o ruku 🙂 nemyslím že se to dá zvládnout moc dlouho, nemluvě o tom že po asi 20 minutách ma mne začaly dopadat příliš tísnivé klaustrofobické pocity a experiment jsem musel ukončit.
0 Nominace Nahlásit |
Ten, kto nechce veriť v účinok liečby, či už klasickej, alebo hoci
„východnej očisty duše“ sa ťašie lieči než ten, kto ich prijíma
s nádejou na pomoc.
Pri terapii očisty duše, medzi ne sa počíta aj terapia tmou sa prijímateľ
musí psychicky uvoľniť, zbaviť sa starostí a myšlienok, potlačiť svoju
tiaž fyzickej schránky tela, zjednodušene vypnúť sa a príjimať svojim
celým „ja“ dych prírody. Dôležité je veriť v úspech, ak neveríte
v seba, potlačujete svoje schopnosti uvoľnenia. Tak ako idete k lekárovi,
liečiteľovi a dôverujete v jeho liečbu, v jeho skúsenosti aj
v prírodnej liečbe musíte dôverovať, inak vaše negatíva prevládnu a
neprichádza k zlepšeniu vášho stavu, nenájdete potrebnú myšlienku.
Vychádzam nielen zo štúdia, ale aj z vlastnej skúsenosti a čiastočnej
znalosti „prírodného liečiteľstva“.
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |