Záleží jaká bolest je. Některé cviky na břicho mohou posilovat i zádové svaly a svaly by po posilování bolet měly. Pokud je však bolest ostrá-bodavá, tak je něco špatně a v tom případě bych se zaměřil na provedení cviků a ujistil se, že jsou prováděny správně, popřípadě pokud je použita zátěž navíc, tak snížit zátěž.
0 Nominace Nahlásit |
Ano,protože bolesti v zádech jsou známkou toho,že jsou povolené břišní svaly.
0
před 2965 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pravděpodobně jde o nesprávně prováděné cviky nebo o nevhodné cviky (to jsou např. klasické sedyxlehy nebo sklapovačky).
0
před 2963 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |