Je tu někdo takový, kdo začal žít na stará kolena zdravě, i když celý život žil nezdravě?

CELÝ ŽIVOT žiji „správně“, tedy zdravě, v souladu s přírodou a tak vůbec. Je to VELMI SNADNÉ.
Prostě si „kritéria správnosti“ určuji SÁM. ;) :D :D

S vyšším věkem jsem začala vnímat, že medicína nemá pod kontrolou ani bolesti, ani choroby. A že se tomu potupnému konci, kdy umírající marně škemrají o ukončení utrpení, budu snažit vyhnout svými silami.
Je pravda, že když se vyvrbí nějaký zdravotní problém, zapátrám, co špatného jsem snědla, a obvykle na to přijdu. 🙂

Já jsem sice nezačal jíst zdravě, ale jím zdravěji než dříve, abych neonemocněl cukrovkou.

A není to na stará kolena, protože je mi 26 let.

No to ja rozhodne ne. Zivotosprava je temer az identicka s tou Vasi, Lotre, nezname se odnekud? Ale osm kav denne neni moc. Spousta lidi mi doporucuje caj, ale ten ve skutecnosti taky dost hydratuje telo a neni nijak extra nahradou kav. A kazdy vecer vstanu z postele a neco si hodim na panev anebo vytahnu klobasku. No jo no, tech moznosti, jak zahynu, je mnoho. Dekuju.

NESTRAŠ, taková zásadní změna dokáže snadno I ZABÍT!!! Všechno je o čase, pamatuj, v určitým úseku už je po všech směrech komfortnější a bezpečnější dojít úplně až do samotnýho konce, než se BŮHVÍ JAKEJ kus cesty VRACET! (;