Upravil/a: SEmperor06
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Odpovědi.cz před 1050 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Např. činnost srdce, dýchání nebo tvorba moči probíhá neustále bez ohledu na spánek, či bdění. V době aktivity mohou některé činnosti probíhat rychleji.
0
před 1050 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
V bdělém stavu se činnost orgánů zrychlí. Je to znát hlavně na činnosti ledvin.
0
před 1050 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Biologické hodiny. Každý orgán á svůj čas, kdy je aktivní, je jeho
ideální čas na vykonávání práce.
Práce ve směnném provozu, konzumace jídla v „nevhodnou dobu“ a ne zrovna
ideálních potravin, v daném čase, zhoršuje/zatěžuje činnost některých
orgánů. Když pracuje, 2 h, během dopoledne slinivka břišní, lze
„beztrestně“ konzumovat sladké (ne celý pekáč buchet).
Pro posílení IS je nejvíce posilující spánek mezi 22. – 24. h. a
nevstávat dříve než před 7.h.
Např. zde:
https://www.rodicka.cz/biologicke-hodiny-se-posouvaji-tezko/
Upravil/a: da ny
0
před 1050 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2006 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1192 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 946 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |